MEIST
Oleme sooritus- ja spordipsühholoogid. Oleme omandanud kõrgharidust psühholoogias Eestis ja spordipsühholoogias välismaal. Omame mõlemad spordipsühholoogia kutset.
Enda töös toetume tõenduspõhistele teadveloleku ja aktsepteerimise lähenemistele. Nende keskmes on arusaam, et inimestena suudame tegutseda kooskõlas enda väärtustega kõige paremini siis, kui pühendume eesmärgistatult, oleme teadlikud hetke mõtetest ja tunnetest ja oleme valmis suhtuma nendesse hinnanguvabalt ja aktsepteerivalt. Sellest lähtuvalt arendame nii endas kui koostöös teistega teadveloleku oskuseid (nt. olla teadlik enda mõtetest, emotsioonidest, tähelepanust, käitumistest), aktsepteerimise oskuseid (nt. osata mõtteid ja emotsioone mõista, neid aktsepteerida), pühendumise oskuseid (nt. enesejuhtimine, eesmärgistatud tegutsemine, enda väärtuste avastamine ja nende järgi tegutsemine) ning enesesõbralikkuse oskuseid (nt. enda arengute väärtustamine, enesehoolivuse praktikate kasutamine). Peame väga oluliseks enda töös mõtestatust ja terviklikku lähenemist, mis tähendab, et kuigi sooritus ja professionaalne areng on olulisel kohal, ei saa unustada selle kõrval heaolu, teisi elus olulisi valdkondi ja rolle ning keskkondi, mis inimese arengut ja heaolu mõjutavad.
SNEŽANA STOLJAROVA
Inimese ja professionaalina väärtustan mitmekülgset arengut, eneseteadvust ja teadvelolekut, hoolivust enda, teiste ja ümbruskonna suhtes, ning vabadust valida, kuidas elada ja käituda. Neid väärtusi ja nendega seotuid psühholoogilisi oskuseid ja käitumisi toetan ka teiste puhul.
Olen töötanud erinevas vanuses, erinevate alade ja erinevatel tasemetel sportlaste ja nende treeneritega alates 2013 aastast. Rohkelt kogemusi olen saanud just individuaalalade sportlastega ja seda nende soorituskeskkonnas, olles tihti kaasas trennides, laagrites ja olulistel võistlustel. Viimaste aastate eriti põnevaks ja arendavaks kogemuseks oli sportlaste toetamine Tokyo ja Pekingi olümpiamängudel.
_crop.jpg)
KRISTEL KIENS
Olles uudishimulik ja arengut väärtustav inimene juba noorest saadik, on mind paelunud inimpotentsiaal ja selle arendamine. Olen ka ise tegelenud saavutusspordiga ning nüüd pühendun teiste mitmekülgsesse arengusse ja heaolusse panustamisele tähenduslikkus suunas- seda nii indiviidide, tiimide kui arengukeskkondade ja organisatsioonide suunal. Toetun enda elus oma põhiväärtusele: uudishimu, avatus, ühendumine (sh iseenda, inimeste, kogemustega), mõtestatus ja teadlik arengule suunatus.
Olen töötanud sportlastega noorsportlastest tippsportlasteni nii individuaal- kui võistkonnaaladel alates 2013.aastast. Samuti olen saanud koostööd teha ka mitmeid aastaid mõnede treenerite ja võistkondadega. Olen saanud koostöös ka võimalusi käia kaasas tiimidega rahvusvahelistel karikaetappidel ja tiitlivõistlustel (sh Paraolümpia mängudel Pekingis 2022 a.).
“DO WHAT YOU CAN, WITH WHAT YOU HAVE, WHERE YOU ARE.”
— Theodore Roosevelt